"얼어 죽어도 냉탕?"...차가운 물 vs 따듯한 물, 근육에 좋은 건?

룰루메딕, 보건의료 분야 마이데이터 사업자 선정

‘척추’도 운동한다고?... 몸의 기둥, 척추 바로 세우는 운동법 5