[건강먹방] 식사 중 물 마시기...‘이런 사람’은 자제해야
"1kg만 늘어도 허리는 헉"...살은 빼야 하는데 허리 아프다면?
윤승아, 65kg→48kg 계속 유지...식단 '이렇게' 관리한다?