170cm 미자 "3.5kg빼고 49kg 성공"...5일만에 배 쏙~들어간 비결은?

김장김치에 싱싱한 굴 함께 먹었더니... 몸에 어떤 변화가?

하루에 꼭 만보 채워야? '이만큼'만 걸어도 충분