"담배 피워서 폐 걱정?"... '이 식단' 먹으면 위험 낮춰준다
"머리카락 빠져 나갈 때"...자주 먹으면 좋은 식품들
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다