"더이상 노인 암 아니다"...美 20년 동안 10대 대장암 500% 증가
"걷기로 살 빼려면"...칼로리 2배 소모 '이 방법'으로 걸어라
열무김치+비빔밥·국수 먹었더니... 몸에 변화가?