일주일에 ‘이것’ 1시간만 해도...노화 늦추는 데 도움
전자레인지 OK?...플라스틱 용기 믿었다가 큰코다칠 수도
"콩으로 만든 고기 먹어?" 채식한다고 대체육...'이 병' 위험 높인다