선크림 발라도 ‘햇볕 비타민’ 생성 문제없어

장마철 햇빛 부족할 때 좋은 음식 8가지

골다공증 막으려면 운동 가려 해야

‘비타민D 결핍’ 진료 증가…선크림 탓?

비타민D, 갱년기 여성 근육 재건에 도움

살 빼려다 ‘골병’ 일쑤… 뼈 건강 지키는 법