“60세가 20대 제치고 미인대회 1위”... 노화 지연·체중 조절 식습관은?
벌레 물린 곳에 우유를? 아이와 나들이 응급상황 '이렇게' 대처
"걷기로 살 빼려면"...칼로리 2배 소모 '이 방법'으로 걸어라