직장서 실천 가능한 건강 향상법 5가지

강해지려다 되레…어깨충돌증후군 발생

몸에서 자꾸 뚝 소리…병원 가야 하나?

극심한 어깨 통증…삼각근하점액낭염 조심!

“걷는 자세가 당신의 기백” 척추 바로 세우기

과일을 돌려 따듯이… 회전근개 강화 운동