의자 앉을 때 '이 자세'...男 발기 잘 안되게 만든다고?
40kg 뺀 류담...이 악물고 땀 흘린 '이 운동'이 비결?
"걷기로 살 빼려면"...칼로리 2배 소모 '이 방법'으로 걸어라