"비타민D, 장내 미생물 늘려"...암과 잘 싸운게 한다
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
"빼봤자 다시 쪄"...살 빼지 못하는 사람들의 핑계 6가지