"종일 의자에만?"...오래 앉아 있을수록 ‘이런 병’ 잘 걸린다!
쏟아지는 낮잠, 새벽 코골이가 원인이다?
눕자마자 ‘쿨쿨’ 잘 자려면...낮부터 끊어야 할 음식은?