우울감이 높아지는 취침시간은?

올빼미형 인간, 유전적 원인 있다(연구)

청소년기 올빼미형 많다, 늦은 등교 추진해야

“잠 부족하면 리더십 발휘 어렵다”(연구)

인간에겐 제2의 기억력… 자는 동안에도 배워

“사람은 잠자는 동안 기억하고 배운다”(연구)