음식점 메뉴 중 나트륨 최고는 김치

오늘 중복… 복달임 뒤 후식은 수박으로?

소금 섭취 줄인다고 혈압 못 낮춘다?

사과, 딸기가 건강 체중 유지시키는 비결

설탕 든 음료 끊으면 혈압 떨어진다

외식 잦을수록 나트륨-지방-칼로리 섭취 많아