40세 이상 '이것' 매일 마시면...근육 빠지는 것 막아준다고?
제철 감자, 빵·밥 대신 먹었더니...탄수화물·염증에 변화가?
“살 빼주고 당뇨병 위험 낮춘다”…곁에 둬야할 간식 7