"3년간 36kg 뺐다" 136kg 나가던 女...비결은 '이것', 꿈도 이뤘다
"담배 피워서 폐 걱정?"... '이 식단' 먹으면 위험 낮춰준다
“여보, 오늘 설거지는 내 차례야”... 중년 남편의 가사 분담은?