식물성 단백질 섭취, 당뇨병 예방에 효과 있다(연구)

뱃살 빼는데 의외로 좋은 음식 4

뱃살 빼려면 피해야 할 먹을거리 3

다이어트할 때 반드시 피해야 할 음식 5

식사량 조금만 줄여도 노화 관련 질환 예방

똑같이 운동해도 효과 없는 사람 있다(연구)