영양 전문가들이 피하는 음식 4

저녁 시간 최대한 당길수록 체지방 잘 빠진다

오후 4시 식사 끝, 체중 감량 효과 최고

힘내요, 살 빼는 건 원래 어려운 거예요

식욕 덜고 지방은 태우고… 뱃살 빼기 쉽네?

저탄고지에도 살찐다면 ‘유전자’ 탓 (연구)