왠지 이상… 불면증 있으면 망상장애 위험 5배

불면증 있으면 고혈압 위험 증가 (연구)

잠이 안 오는가… 몸과 마음을 이완해보자

일요일 밤 쉽게 잠드는 ‘5분 기술’ (연구)

하루 5시간미만 자면 고혈압 위험 5배

불면증 있으면 망상장애 위험 5배