뒤로 달리기 운동 효과, “30% 더 에너지 소모”

걷기 운동만으로 심장병 예방 효과

암환자 30분은 걸어야 하는 이유

청소하면 정신건강에 좋은 이유

만보기 차면 운동 더 하지만 흥미는 감소

TV 많이 보는 여성, 우울증 위험