허리 통증 없이 숙면을 취하는 요령

목 건강 위해..”스마폰도 수평으로 봐야”

자칫하면 활력커녕 골병… 쪽잠의 요령

“등이 아파요” 등통 호소 청소년 급증

양다리 번갈아 꼬면 꼰 다리 문제 없어질까

거북목 2,30대 증가…예방법은?