"평소 운동 안했다?"...50대도 늦지 않아, '이 강도'로 움직여라
[건강먹방] "입 대고 마셨는데"...페트병 물, 며칠 후 마셔도 될까?
가만 있지 않고 '이 운동' 했더니...머리까지 똑똑해지네