노인, 고관절 부러지면...2개월 내 뇌졸중 등 위험 93%↑
체중 관리에 '단백질' 핵심인데...흔히 하는 실수 6가지
“갑자기 팍삭 늙은 것 같아”...알고 보니 매일 먹던 '이것' 때문?