나이 들며 생기는 근감소증…고령자, ‘이렇게’ 운동하세요

피부 건선 겨냥한 '소틱투', 성인 관절염 치료 효과 추가

"체중 줄이고 근육량 늘려"...'이 음식' 적당히 먹으면 건강, 몸매 관리에 도움