저탄고지에도 살찐다면 ‘유전자’ 탓 (연구)

5분만에 후딱… 빨리 먹는 나홀로 식사족

“다이어트 의식하지 않아야 효과적”(연구)

효과가 탁월한 살 빼는 방법 5가지

아침 거르지 마세요, 뚱뚱해져요

저녁 시간 최대한 당길수록 체지방 잘 빠진다