맨발 운동 좋다길래 따라 했더니...당뇨 있는 사람이 꼭 살펴야 할 것은?

"체지방 평균 5.7kg 줄어"...단식하면 3일 부터 몸에 '이런' 변화가?

"매일 아이 안고 스쿼트"...45kg뺀 女, 뱃살 없앤 모습 보니