계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
당뇨약 부작용 걱정?...혈당 잘 내리는 ‘이 과일’ 어때요?
"비타민D, 장내 미생물 늘려"...암과 잘 싸운게 한다