혈압 높으면 어떤 운동해야? "약 먹더라도 운동은 필수"

부당한 대접 받아도 참는 나, 어린 시절 겪은 '이것' 때문?

매일 운동 해야 하는 이유....뇌 4년 젊어지게 한다고?