수면 부족, 관절염 유병률 2배 높여

단 음식 먹으면, 잠드는데 12분 더 걸려

경조증, 조증과 어떤 차이 있을까?

잠 안 올 땐 ‘할 일’을 기록하라

“환자 심리 안정” 병원 ‘기능성 음악’ 잇단 도입

한밤 먹을 것 찾는 당신… “야식 증후군도 병”