한 잔의 맥주 대신 물 마시면 비만 위험 20%↓(연구)

건강, 몸매 유지 위한 식욕 관리법 5가지

다이어트 성공 결정하는 과학적 근거는?

문제는 설탕… 영국이 ‘설탕세’ 추진하는 까닭

식사 때 레드와인 곁들이면 살이 안 찐다?

매운 고추나 안 매운 고추, 효능은 비슷