잠 잘 자야 당뇨 위험률 떨어진다

잠 부족 때 주말 몰아 자면 당뇨병 위험 줄어

잠 부족한 어린이, 당뇨병 위험 증가

너무 많거나 적게 자는 男, 당뇨병 위험 증가

불 켜 놓고 자면 당뇨병 생긴다 (연구)

밝은 곳에서 식사하면 당뇨병 위험 높다(연구)