[건강먹방] "입 대고 마셨는데"...페트병 물, 며칠 후 마셔도 될까?
"평소 운동 안했다?"...50대도 늦지 않아, '이 강도'로 움직여라
‘불끈불끈’ 근육 만드는 운동, 암 예방에도 도움