“국에 말아서, 찌개에 비벼 먹었더니”...혈압 관리에 좋은 식습관은?
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
70대 이효춘, 장딴지 근육 찢어진 이유...유행인 '이것' 하다가?