건강에 좋다고 마구 먹었더니...“배 나오고, 변비까지 생겼네”

45kg 김지민, 10kg 감량 비결? "‘이것’ 하루 세 번 나눠 먹어"

꾸준히 런닝머신 뛰는데...왜 살 안빠지지?