"몸매 1000% 바뀌어"...1년 만에 완전 다른 사람된 女, 뭘 했길래?

170cm 미자 "3.5kg빼고 49kg 성공"...5일만에 배 쏙~들어간 비결은?

75세 임혁, 남다른 근육의 비결?...팔굽혀펴기 550개, 스쿼트도 100개 거뜬