박명수, 노화 방지 위해....덜 먹고 ‘이 운동’ 한다, 어떻길래?
[많건부] "온몸 저려"...팔꿈치 박으면 왜 전기 통하듯 아플까?
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다