적게 먹고도 포만감…. 다이어트 트릭 5가지

탄산음료만? 요구르트도 설탕 덩어리 (연구)

초등학생, 음료보다 우유로 ‘당’ 섭취

당류도 비만 원인 “양파, 사과, 배로 단맛 내야”

TV보며 후루룩…과식 부르는 악습관

마그네슘 많아도 적어도 치매 위험 증가(연구)