고령화 시대, 의사가 걷기보다 달리기 추천하는 이유는?

당근, 토마토에 기름 넣어 익혀 먹었더니...몸에 어떤 변화가?

겨울에도 삼계탕?...“이렇게 입고, 먹으면 추위에도 끄떡없어”