운동하고 이런 식품 먹으면...치매 막고, 뇌 건강 유지
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
“합성 아냐?” 김종민, 갑자기 하얘진 치아…누런 이 안되려면?