75세 임혁, 남다른 근육의 비결?...팔굽혀펴기 550개, 스쿼트도 100개 거뜬

근육 줄고 있는데 내장지방은 늘고... 염증 일으키는 최악 식습관은?

일주일에 '이 운동' 한 번만 해도 치매 위험 줄어든다?