48kg 이지아, 뼈말라 몸매 비결? "밥 먹을 때 ‘이것’ 꼭 함께“

혈압 높으면 어떤 운동해야? "약 먹더라도 운동은 필수"

'최강 동안' 55세女, 매일 먹는 '이 음식'으로 폐경기도 극복?