골병 든 한국…골다공증 미국인의 2~4배

과음하는 중년, 자칫하면 고관절 괴사

주름살 많은 여성, 뼈 약하다

걸으면서 뼈 더 강화하는 방법 4가지

남성은 청소년기부터 강도 높은 운동 필요(연구)

여성들이 꼭 알아야 할 건강 수치 6