이영자 “갱년기로 20kg 쪄”...뺄 체중 8kg 남아 '이렇게' 뺀다
"젊을 때와 달라" …50세 넘어서 근육 만드는 방법 7가지
“손 보면 나이도 보여"...손 젊어질 수 있다, 美의사의 3가지 비법은?