지치고 방법 몰라서? 운동 빼먹는 핑계 5

염색체, 세포 건강 유지하는 보호 장벽 만든다

트레이너들이 싫어하는 ‘헬스장 변명’ 4가지

운동하면 머리도 좋아지는 이유

껍질째 먹는 사과, 근위축증 예방

사과 껍질, 근육 튼튼하게 한다 (연구)