"3년간 36kg 뺐다" 136kg 나가던 女...비결은 '이것', 꿈도 이뤘다
"걸음 자세 좋아져?"...女 하이힐 신었을 때 의외의 효과들
3개월 만에 22kg 뺀 이장우...배고플 땐 ‘이것’ 먹었다, 뭐길래?