“요가, 만성요통 줄여준다”(연구)

요가 꾸준히 하면 만성 요통 완화

80%는 필요 없는데… 척추 수술 80%나 늘어

영양 부족도 허리 통증의 원인 중 하나

직장인 괴롭히는 어깨, 허리 통증…원인은?

“거북목 막는 모니터 위치는?”