"매일 아이 안고 스쿼트"...45kg뺀 女, 뱃살 없앤 모습 보니

젊을 때는 그럭저럭 넘어갔지만...‘이 습관’ 계속하면 중년에는 건강 망가져

'이렇게' 일하는 사람, 밤에 잠 못 이룰 가능성 크다?