콩·생선 주식인 '이 식단'...女치매 위험 낮춘다, 왜 여성만?
"평소 운동 안했다?"...50대도 늦지 않아, '이 강도'로 움직여라
"사회적 고립, 뇌세포 감소와 경도 인지 장애로 이어져"