75세 임혁, 남다른 근육의 비결?...팔굽혀펴기 550개, 스쿼트도 100개 거뜬

근육 줄고 있는데 내장지방은 늘고... 염증 일으키는 최악 식습관은?

아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵... 가장 나쁜 식단은?