이지현, “커피에 ‘이것’ 넣어 마셔”...살 빼는 데도 좋다?

근육 줄고 있는데 내장지방은 늘고... 염증 일으키는 최악 식습관은?

75세 임혁, 남다른 근육의 비결?...팔굽혀펴기 550개, 스쿼트도 100개 거뜬